Desigur, vorbim despre pielea noastră. Mai exact, despre cât de mult o îngrijim versus așteptările pe care le avem de la ea. 

Cât de echilibrată este balanța? 

Dacă rutina ta de skincare constă doar într-o demachiere pe fugă cu apă micelară sau, mai rău, cu șervețele demachiante, iar crema hidratantă stă nefolosită cu săptămânile, nu te aștepta ca pielea ta să te răsplătească cu un aspect fără cusur. 

Nici nu mai pomenim de loțiuni tonice, serumuri, exfoliante, creme de ochi sau... ew, măști!

Acum înțelegi de ce acel fond de ten pe care toată lumea îl laudă nu arată bine pe tenul tău? 

Dacă te regăsești în acest scenariu, putem spune că ești norocoasă că pielea nu s-a răzvrătit încă împotriva ta.

Sau cel puțin nu atât de vizibil încât să îți ridice un semn de întrebare.

Însă acum că ești pregătită să iei măsuri, suntem aici pentru a-ți ghida primii pași. 

Înainte de orice, trebuie să îți găsești o motivație.

Categoric cel mai important motiv pentru care ar trebui să acorzi atenție îngrijirii pielii este sănătatea acesteia. O piele neîngrijită (deshidratată, cu pori blocați sau cu aspect tern) se poate transforma ușor într-una nesănătosă (a se citi și plină de imperfecțiuni).

Poate că acum nu te gândești la momentul apariției ridurilor, dar fă schimbarea măcar pentru ca tenul tău să arate impecabil (iar odată cu el și machiajul), dacă asta te motivează. 

Cum trebuie să arate o rutină corectă de îngrijire (pentru începători)

Demachierea este piatra de temelie în îngrijirea pielii.

Gândește-te: machiaj, praf, sebum, toate se adună pe față și chiar nu dispar atât de ușor!

Și nu uita: curățarea feței nu este doar pentru zilele în care porți machiaj, ci trebuie făcută ZILNIC.

Atunci când porți machiaj, asigură-te că îndepărtezi totul cu produse adecvate, până dischetele rămân curate. 

Poți folosi orice tip de demachiant, atâta timp cât păstrezi șervețelele doar pentru situații cu adevărat urgente. 

Nu am terminat. Pentru a îndepărta reziduurile rămase în urma demachierii, dar și pentru a curăța eficient porii, continuă întotdeauna cu o soluție de curățare a feței care se clătește. 

Curățarea tenului se extinde și la zilele când nu porți machiaj. Spală-ți fața cu un gel de curățare atât dimineața (pentru a îndepărta celulele moarte acumulate pe timpul nopții), cât și seara (pentru a curăța tenul de praf, sebum și particule de poluare).

Pentru a restabili pH-ul pielii după spălare, folosește o loțiune tonică. 

Astfel pielea se va calma și produsele pe care urmează să le aplici vor fi absorbite optim.

Hidratarea este sfântă.

Indiferent de tipul tău de ten. 

La capitolul hidratare sunt multe lucruri pe care le poți face pentru ca pielea ta să se simtă și să arate bine: serumuri, măști, uleiuri, creme de noapte. 

Începe cu pași mici, cu o cremă hidratantă aplicată constant și treptat vei descoperi și fascinația pentru acest gen de produse.

Exfolierea face minuni.

Serios, e ca o gură de aer proaspăt pentru pielea ta, sufocată sub toate impuritățile care se depun pe ea.

Nu îți ocupă mult timp, mai ales că nu trebuie să o faci zilnic (de două-trei ori pe săptămână ar fi ideal), iar rezultatele apar imediat.

Cu un ten exfoliat, șansele ca fondul de ten să arate așa cum visezi cresc exponențial. 

Nu mai subestima protecția solară.

Nu realizezi pe moment cât de nocive pot fi razele soarelui pentru piele...

... decât dacă te alegi cu arsuri solare sau usturimi. 

Însă ține cont că pielea are o memorie: tot „răul” pe care i-l provoci acum se va manifesta la un moment dat. Rezultatul pielii neprotejate de soare sunt petele pigmentare maronii pe care toate le urâm.

Când spunem să folosești SPF, nu ne referim doar la momentele când faci plajă, ci la purtarea lui zilnică. Fie că este iarnă sau vară, fie că vezi sau nu soarele, razele UV acționează asupra pielii expuse.