Să începem cu o ambianță aromatică, care te va ajuta să îți golești mintea.

Sarea de baie este ingredientul care poate transforma orice baie banală într-una cu adevărat decadentă.

Alege un produs cu proprietăți hidratante și uleiuri esențiale terapeutice.

Sare de baie hidratantă Creamer Cornflower & Juniper Bomb Cosmetics, Yankee Land

14,90 lei

Petalele de albăstrea și fructele de ienupăr, uleiurile esențiale din lemn de cedru și rozmarin și aroma de frezie îți vor transforma baia într-un adevărat ritual.

Și dacă tot vorbim despre plante cu proprietăți terapeutice... 

Lavanda este una dintre cele mai populare. Parfumul ei aduce o stare de calm și serenitate.

Pune câteva picături de ulei esențial într-un vaporizator ceramic sau în diffuser, dă play melodiilor tale preferate, închide ochii și lasă-te purtată către tărâmul relaxării absolute.

Ulei odorizant pentru cameră Lavender, The Body Shop

27 lei

Lumânările pot schimba complet ambianța în locuința ta, înlocuind lumina aspră cu una reconfortantă.

Lumânare parfumată Lavender & Lovage, Jo Malone London

253 lei

Cu siguranță, după tot acest răsfăț, ești pregătită pentru un somn profund și odihnitor.

Un spray de pernă relaxant te va ajuta să adormi mai rapid și să respiri mai ușor. Pulverizează-l pe așternut înainte de culcare.

Can’t Sleep Kit, This Works

45 lei (exclusiv în Sephora)