De Mădălina Ionescu

»

Relax & unwind

Am găsit câteva saltele de yoga perfecte pentru exersat zilele astea

În tot amalgamul de știri, reportaje sau opinii care vin din toate părțile, o idee bună ar fi să te deconectezi puțin. Iar dacă prin yoga te relaxezi cel mai bine, dar nu ai dat încă peste salteaua ideală, îți arătăm noi mai multe modele numai bune.

O scurtă paranteză tehnică: alege salteaua în funcție de nevoile tale, dar și de aderența și confortul pe care le poate oferi. De pildă, varianta mai groasă (între 4,5 și 6 mm) înseamnă mai mult suport pentru spate, mâini și picioare, iar cea cu linii pe toată suprafața te ajută să execuți corect mișcările.